昨日 ジムでヨガをしたら無理なポーズをしたようで腰に激痛が走った💦
痛くて痛くてしばらくストレッチマットで横になっていたほどでして


今朝、整形と接骨院と行ってきました
レントゲンを撮ってもらったら腰の関節が軽いねんざをしているそうで
痛みは一週間ほどでとれるとのこと

痛み止めとシップをもらいました

接骨院では電気を当ててもらってマッサージしてもらってきましたが
まだまだ痛くて痛くて立ち上がるのも一苦労



いったいヨガでどんな無理をしたのか・・・・
腰は正面、正面とか言われてグイグイ腰をひねった気がする・・・・^^;

絶対無理をしてはいけません、、、、でしたね



ところで、このブログをスマホからでも更新できるのですよね?
どうやってするのでしょうか??
一つのブログをPCとスマホどちらからでも更新できるのでしょうか???


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最近の寒いこと
マンション住まいなので家の中にいるとさほど寒さは感じないけど
一歩外に出ると本当に寒い、

一昨年の夏、体調を崩して食事ができない日が続いた
一ヶ月くらいかなぁ、、、
一挙に5キロ痩せてしまった

痩せたおかげで今まで着れなかった服が
着れるようになったことはうれしかったけど
体力まで落ちてしまった  それもすごく

すると、今まで軽くできていたことができなくなってしまった

例えば、階段を上ったり、急いで走るなんてこともできなくなってしまった

自分でびっくりするくらい体力が落ちていた
これはやっぱり年齢の性だと思いましたね・・・・^^;

それでやっぱり急激に痩せることはよくないと思ったので
体力を取り戻そうともりもり食べました

で、落ちた5キロはあっさり取り戻して
足すことの2キロ・・・・・((´∀`))ケラケラ

結局 、7キロ太ってしまいました

すると、体全体に脂肪のヒートテックをまとっているように
寒さをあまり感じなくなったのです


外から帰ってきたら家の中が暑くて暑くて
靴下は真っ先に脱いで、ロンT一枚でちょうどいいくらいなのです


とはいえ、夏になったらこれでは困りますよね
ものすごい暑いってことですから
何とかしないといけないのです

この間テレビで女優さんが言ってた「アマランサス」
見つけたんでとりあえず買ってみた

DSCN4057.jpg


最近 "すーじょ"なんて言葉があるほど相撲が人気なんだそうで、
チケットを買う機会があったので初めて国技館にお相撲を見に行ってきました


確かに相撲人気らしく、そうそうにチケットは売れてしまって
すでに希望の日程は完売
初日のチケットを手に入れることができました。


DSC_1727.jpg

両国国技館に着くとテレビでよく見る光景
気分はワクワク、自然に早足になる

すもう

席は2階席 椅子席
向こう正面の向かい側

升席は4人席だし、正座しなくっちゃいけないので2階席でよかった


警備がすごい!と思ったら途中から天皇陛下がいらして
会場が盛り上がってすごい拍手でした



間近で観る相撲は迫力があっておもしろい!!
2階席でもよく見えるし、初めてでもわかりやすい
白鳳なんてすごい存在感だった

外人さんもたくさん観に来てた

今日は琴奨菊、負けちゃって残念でした!
外国出身のお相撲さんが多いけど
彼らはホントにすごい努力したんだろうと応援するけど
やっぱり日本人力士の優勝を見たいよね


さて、今日のチケットはお土産付き

お土産付きのチケットは係の人がちゃんとお席まで案内してくれました
お土産の中身は

幕ノ内弁当
焼き鳥 (5本)、
ペットボトルのお茶
ビール
人形焼き
あんみつ (2個入り)
大相撲初場所 相撲協会発行の写真集
大相撲湯呑

まとめて大きな紙袋に入ってお席まで持ってきてくれました


DSC_1746.jpg


早速お湯呑は毎日使ってます❤
またぜひ行ってみたいと思うお相撲観戦でした。

2016年が明けまして・・・・
早2週間

もうすっかりお正月気分は飛んでいますが・・・



一昨年二男君がようやく結婚いたしまして、7
昨年1月、めでたく私たちにも初孫が誕生いたしました。


もうすぐ1歳になる初孫ちゃん、
現在二男一家名古屋に居住しているのですが
年末の27日から一家揃ってやってまいりましたのよ

そりゃ、もう年末から我が家は大騒ぎでございました   笑





無理はしないってことで今年のおせちはデパートで早めに予約しました


こちらは31日用のオードブル

DSC_1689.jpg

そして、こちらはお正月用のおせち

DSC_1694.jpg


昨年1月にママのおなかから出たばかりのお孫ちゃん
元気な元気な女の子でした

ロンドン2015,6,29 803


一年たった今では一歩二歩と歩き始めました

小さくて大きな存在のお孫ちゃん中心のにぎやかな年末年始でございました^^;

ユニバーサル・スタジオ・ジャパン に行ったことがない!

ずーっと行きたい、行きたいよ~と叫んでいたら
やっと行けることになりました


10月4日(日) 前日から大阪のホテルに入り、早朝に備えました
10月5日(月) USJ前で待ち合わせ

一緒に行くのは学生時代の友人 D子とKちゃん

D子はシングルマザーで働くママ、今日のために休みを取ってくれました
立派に2人の子供を育て上げました

USJ初心者マーク3人組女子3人、ちょっと年齢高め(笑)
私とKちゃんは全く初めてのUSJ

事前リサーチはガイドブックでチョッコとしただだけ、
どうなることやら・・・・・(^_^;)

チケットは事前にKちゃんがお誕生割引でゲットしてくれました

USJ201510月5日 040

入場したもののめずらしくてキョロキョロしてウロウロ、、、、^_^;^_^;
D子が前に来た時おもしろかったよってことで

ウォーターワールドへ

USJ201510月5日 053

スタントマン達がすごい迫力でした

またウロウロして早めのランチ
ジョーズのハンバーガー

USJ201510月5日 055

事前チケットで時間指定の ハリーポッターへ 
事前予約とはいえ列の最後尾 2時間半待ちーーーー!!!

USJ201510月5日 060

これでは「お昼のパレードが観れないからいやだ派」と「メインはハリポタ派」に意見が分かれる
困った、、、、^_^;
 
で、結局並ぶことに・・・

USJ201510月5日 067

でもパレード派のKちゃん、せっかく順番が回ってきても
アトラクションは耳が悪いから乗れない、、ってことでKちゃん見学、、ごめんね

私とD子が話題のアトラクションに乗りました
おもしろかったよ~~~♪
3Dですごい迫力で並んだかいがありました



こちらはニューヨークエリア
USJ201510月5日 073

バック・トゥ・ザ・フューチャーのデロりアン
こちらのアトラクションは入れず・・・・

USJ201510月5日 075

ジョーズ、
アトラクションはジャングルクルーズみたいです

USJ201510月5日 094

 その後は モンスターライブロックショーを観て
  
ハロウィンのシーズンだったので残念なことに夜のパレードはなし
パーク内をチェーンソーを持ったゾンビがウロウロしてました

ちっちゃい子たちは本気でこわがって泣いてるし、
KちゃんもD子もいやだ~ッて言うし・・・^^;

USJ201510月5日 082
 
ゾンビに遭わないように裏道を案内してくれるスタッフがいるんだけど、
ゾンビのおかげで夜のパレードはなしですわ(^_^;)


食事はパークを出て食べることになったけど
同じこと考える人がいっぱいでパークを出てからもレストランはどこも超満員
1時間近く並んでようやく食事にありつきました   笑


並んでばかりの一日でした
でも前から行きたかったUSJにやっと行くことができて私は大満足

でも、絶対もう一回来ますと固く心に誓ったのは言うまでもありません
 
翌日は神戸に帰ってお墓参りに行って
また友人とランチして
それから新大阪に出て友人とごはん食べてたくさんおしゃべりして
夜の新幹線で東京に帰ってきました。

楽しい忙しい3日間でした
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